关于“开学第一课”心理健康教育系列活动的通知
来源:学生工作处 时间:2023-09-04 浏览:
关于开展2023年秋季“开学第一课”
心理健康教育系列活动的通知
各二级学院:
为了落实省教育厅等部门关于加强校园安全教育的文件精神,心理健康教育与咨询中心拟开展“开学第一课”《湖北省大中小学校心理健康教育微课》学习活动,切实做好秋季大学生心理健康保健维护工作。现就有关工作通知如下:
一、工作安排
专题学习一:
(一)学习对象:大一新生
(二)学习方式:点击以下网址观看视频
http://jyt.hubei.gov.cn/bmdt/ztzl/xlwk/
(三)学习时间:9月5日晚自习
(四)学习内容:
学习主题 |
课程时长 |
①我的理想信念 |
3分57秒 |
②如何树立正确的人生观 |
3分40秒 |
③如何面对分离,开启独立新生活 |
3分48秒 |
④大学“学习”该如何学? |
4分3秒 |
⑤如何从依赖父母的心理状态中独立出来 |
4分1秒 |
⑥远离非法校园贷,防范电信网络诈骗 |
3分17秒 |
⑦入学后,如何做好生涯规划 |
6分21秒 |
⑧如何建设积极的宿舍人际关系 |
4分8秒 |
⑨高手如云的大学让我自尊受挫,怎么办? |
3分53秒 |
⑩如何跟老师和同学相处 |
4分3秒 |
专题学习二:
(一)学习对象:大二、大三学生
(二)学习路径:点击以下网址观看视频
http://jyt.hubei.gov.cn/bmdt/ztzl/xlwk/
(三)学习时间:9月7日晚自习
(四)学习内容:
学习主题 |
课程时长 |
①心理咨询和聊天有什么不同 |
6分52秒 |
②痛苦情绪的缓解术 |
5分23秒 |
③创造心流体验,提高学习专注力 |
5分23秒 |
④开学综合征怎么破 |
4分48秒 |
⑤手机刷到停不下来怎么破 |
5分20秒 |
⑥抑郁症和心情不好有什么区别 |
5分34秒 |
⑦我的心理正常吗 |
5分14秒 |
⑧人际交往中如何大声说NO |
7分钟 |
⑨室友吵到我了,可我说不出口 |
6分44秒 |
⑩恋人间如何正确地吵架 |
4分39秒 |
二、工作要求
1.精心组织,积极参与。此次活动由学院心理老师统筹组织,各班辅导员(班主任)督促落实,心理咨询中心老师带领素拓干部巡查学习现场。
2.观摩收看,认真学习。以班级为单位学习,22级、23级在校学生组织集中线下观看;21级校外实习学生统一时间线上观看。
3.交流讨论,学习迁移。辅导员(班主任)组织学生围绕主题进行讨论,增强学生的身心健康意识,将学习效果迁移至生活中。
4.活动记录,分享成果。各学院对各班学习过程进行拍摄、记录,后期汇总整理资料报送心理咨询中心备案,另要及时在校媒或省级媒体平台宣传分享好的经验和做法。
学生工作处
2023年8月30日
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