根据新生入学教育安排,九月下旬以来,心理健康教育与咨询中心组织各学院开展2016级新生心理健康教育讲座,普及心理健康知识宣传心理健康的重要性及如何学会帮助自己。讲座以二级学院为单位分四期,朱小芳老师主讲两期,讲座还邀请到华中农业大学与中南财经政法大学心理咨询中心主任主讲,两位校外专家从事心理教育研究事业多年,对大学生心理有较深了解,受到同学们的欢迎,积极参与热情无限。
9月22日在信息传媒学院与动物科技学院的新生心理健康讲座上,专职教师朱小芳用非专业术语为大家做了《与心理咨询零接触》的报告,解除大家对心理咨询的偏见与曲解。同时着重讲述了大学生常见心理矛盾,如新生适应、人际交往、情绪与情感、恋爱心理以及职业生涯规划……引起了同学们的许多共鸣。朱老师倡议新生们需要更好地维护心理健康水平,学会向心理咨询中心机构求助。
9月24日晚,华中农业大学心理咨询中心张延华教授为经管学院新生们带来《美好生活,从心开始》主题讲座。张主任引用丰富影像资料与生动案例来启迪同学们了解自我,悦纳自我,从而尽快适应新的环境,融入大学生活。在9月28日晚的生物学院主会场上,中南财经政法大学杨子云教授主讲了《做自己的心理向导》,鼓励同学需要确立合适目标获得人生的意义,建立和谐关系获得人际的快乐,自尊自信使内心变得更加丰富强大。杨教授在催眠领域造诣较深,在会场上还用催眠互动体验来教会同学们如何学会放松减压,同学们积极响应,努力配合,讲座收到了良好的效果。
此次系列讲座让新生们更加了解大学生活,利于对大学学习生活做出规划,更重要的是学会如何适应。整个培训过程中氛围热烈,同学们认真听讲,积极思考,期望自己的大学生活能在人生历程中写下华章浓彩。(报道 朱小芳 摄影 学生会)


